Vesiliikunnan teemakurssi on avoin kaikille Murtumatta Mukana - Lujuutta Liikkumalla® -peruskurssien käyneille liikunnan vertaisohjaajille ja vapaaehtoistoimintaa tekeville.
Sisältö:
Kurssi antaa vinkkejä turvalliseen vesiliikunnan ohjaamiseen omissa vertaisohjatuissa ryhmissä tai tapaamisissa.
Teemat:
Turvalliset ja monipuoliset vesiliikunnan mahdollisuudet
Ideoita vesijumppaan ja -juoksuun
Välineillä vaihtelua veteen
Luustoterveyden edistäminen vesiliikunnan avulla
Osallistujat:
Kurssille valitaan enintään 20 osallistujaa. Kaikille hakijoille ilmoitetaan hakuajan umpeuduttua.
Hakeminen:
Kaikille hakulomakkeen täyttäneille ilmoitetaan valinnoista sähköpostitse hakuajan päättymisen jälkeen. Hakuaika kurssille päättyy perjantaina 11.9. Kurssille mahtuu 20 osallistujaa.
Hinta:
Kurssi on maksuton ja se sisältää ohjelman, puolihoidon ja majoittumisen 2 hh:ssa. Matkat ovat omakustanteisia. 1 hh:ssa majoittuminen riippuu Lehmirannan varaustilanteesta ja sitä ei voida taata. 1 hh:ssa yöpymisestä peritään 25 euron lisämaksu / vrk.
Lisätietoja:
outi.kokko-ropponen@elakeliitto.fi tai 040 7257 024.
Liikuntasuunnittelija
outi.kokko-ropponen@elakeliitto.fi