Perehdymme käytännönläheisesti kuntosaliharjoitteluun, käymme läpi valmiita kokonaisuuksia kuntosaliohjaamisen toteuttamiseen, ja opimme, mikä merkitys lihasvoimaharjoittelulla on luustoterveyden kannalta.
Koulutus on avoin kaikille Murtumatta Mukana - Lujuutta Liikkumalla® -peruskurssien käyneille liikunnan vertaisohjaajille ja vapaaehtoistoimintaa tekeville. Mahdollisille vapaille paikoille otetaan vertaisliikunnanohjaamista aloittelevia henkilöitä. Kaikille hakulomakkeen täyttäneille ilmoitetaan valinnoista sähköpostitse hakuajan päättymisen jälkeen. Hakuaika kurssille päättyy maanantaina 11.3. Kurssille mahtuu 20 osallistujaa.
Kurssi on ilmainen ja siihen sisältyy kurssiohjelma sekä majoitus puolihoidolla (yksi lämmin ateria / pv.) kahden hengen huoneissa. Yhden hengen huoneessa majoittumisen lisämaksu on omakustanteinen.
Hae mukaan teemakurssille!
Outi Kokko-Ropponen
