Tutkimusten mukaan lyhytkin, kymmenen minuutin oleilu metsässä auttaa vähentämään stressiä. Metsässä samoillessa pulssi hidastuu, verenpaine laskee ja stressihormonin eritys vähenee.
Vietä rentouttava loma ohjelmista sekä kauniista ympäristöstä nauttien. Rauhallisen Lehmijärven ranta ja humiseva mäntymetsä tarjoavat loistavat edellytykset rauhoittumiseen ja energiavarastojen tankkaukseen. Viikkoon sisältyy esim. venyttelytuokioita, rentoutumista, tutustumista pilatekseen sekä patikointiretki lähimaastoon. Lisäenergiaa voit hakea Lehmirannan hoito-osaston palveluista (eri maksu), hierojan, kosmetologin ja kampaajan hellässä huomassa.
Tällä viikolla vähintään kaksi yötä lomailevat voivat varata veloituksetta hoitokerran Lehmirannan suolahuoneessa. Viikko-ohjelmassa yksi tunnelmallinen erikoisilta kylpylässä sekä yksi asiantuntijaluento unen merkityksestä.
Lomaviikkojen yleiskuvauksen löydät lomaviikkokalenterin yhteydestä.
Lomaohjaaja: Marja-Liisa Näränen
Säestys: Johannes "Junnu" Lepola
Viikon erityisohjelmaa:
- Tunnelmallinen erikoisilta kylpylässä
- Asiantuntijaluento: Hyvän unen merkitys
- pe 30.7. klo 16 Sukupolvien sävelet -konsertti. Saara, Julia ja Janette Humalamäki.
Em. ohjelmat sisältyvät yöpyvän lomalaisen hintaan.
Hinnat 2021:
Lomaviikko 6 vrk, 558 euroa/hlö,
Eläkeliiton jäsenloma 6 vrk, 438 euroa/hlö.
Yksi puolihoitovuorokausi sisältää majoituksen, aamiaisen, yhden lämpimän aterian, kylpylän ja kuntosalin käytön sekä lomapäivien ohjelmasisällön. Myös ajankohtaan osuvat konsertit, esiintyjät ja ohjelmalliset ruokatapahtumat kuuluvat majoittuvien asiakkaiden loman hintaan.
Tutustu muiden eri mittaisten lomavaihtoehtojen hintoihin: Hinnasto
Varaukset ja tiedustelut:
Vastaanotto ja myyntipalvelu
puh. (02) 727 5200
lehmiranta@elakeliitto.fi
