Liikuntakerho

Maanantaisin 09:15 - 10:00
Kerhotalo Sepänsali, Sairaalakatu 27

Ohjaajat:
Ulla Toivonen
Raili Matfeinen
Pirjo Hämäläinen

Yksi El:n Joensuun yhdistyksen harrastekerhoista on liikuntakerho.

Kerhossa on ns. matalan kynnyksen liikuntaa. Harjoitusvälineinä yhdistyksen puolesta ovat kepit, vastuskuminauhat ja pallot, lisäksi käytämme tuoleja ja mattoja (oma matto).

Liikunnanohjaajat ovat vähintään EL:n - murtumatta mukana - peruskurssin käyneitä. Kerhoon voi tulla kuka vain, normaaleissa liikuntavaatteissa.

Osallistujia on ollut noin 30 vakiokävijää, joskus on ollut 45. Toivomme, että mahdollisimman moni löytäisi tämän harrastekerhon.

Jokainen liikkuu omalla vastuullaan, yhdistyksen puolesta ei ole vakuutusta. Liikuntaohjelmassa pyrimme huomioimaan kaikenkuntoiset siten, että esittelemme vaihtoehtoisia liikkeitä. Kukin osallistuu omien voimiensa mukaan. 

Tänä keväänä kerho on jo loppunut, mutta syksyllä 9.9.2019 taas jatketaan uudella innolla.

Tervetuloa mahdollisimman moni mukaan!