Tervetuloa mukaan kesäteatterimatkalle Nurmekseen lauantaina 2.8.2025 Bomban kesäteatteriin! Teatteriesitys on Reijo Honkosen Antiikkia ja korvapuusteja, ja se alkaa klo 15.
Tämän kevätkausi alkaa olla lopullaan, viimeinen maanantain kokoontuminen on 26.5.2025 klo 10. Silloin on toukosiunaus Sopalan pellon nurkalla hautausmaalle menevän tien alkupäässä.
Tervetuloa maanantaina 12.5.2025 klo 10 alkaen Mustolan uudelle yleisurheilukentälle. Kokeilemme porukalla, millaista on kävellä uudella juoksuradalla.
Tervetuloa torstaina 5.6.2025 eläkeliiton Kainuun piirin kesäpäiville Naapurivaaran huvikeskukseen. Saapuminen klo 10-11, ohjelma alkaa klo 11.
Nyt saa edullisesti 20,- hintaan opiskelijoiden näyttötyönä hierontaa 5-6.5.2025. Tarkoitettu erityisesti niille, joilla on ongelmia tai kipuilua raajanivelalueilla.
Tule tutustumaan tanssiliikuntaan tiistaina 29.4.2025 klo 11-12 asema13 salissa.
Tervetuloa maanantaina 28.4.2025 klo 10 kerhoon seurakuntatalolle. Saamme sinne vieraaksi lakimies Roope Kauhasen Sotkamon lakipalvelusta.
Tänään 22.4.2025 oli ensimmäinen viidestä liikuntaneuvojaopiskelijoiden vetämä jumppa, kuminauhajumppa. Kivaa ja tehokasta oli mukanaolijoiden mielestä.
Äijien porinoissa keskiviikkona 23.4.klo14 alkaen Kämpän kabinetissa lukio puheenaiheena.
Heti pääsiäisen jälkeen tiistaina 22.4.2025 Vuokatin urheiluopistolla alkavat liikuntaneuvojaopiskelijoiden vetämät liikuntatunnit klo 9.30-10.30.
