Kuntosali keskiviikkoisin I-ryhmä klo 10-11 ja II-ryhmä klo 11-12 Someron Säästöpankin alakerrassa

Tervetuloa kaikki kohentamaan kuntoa vertaistesi joukossa. Tämä on vain meille Eläkeliiton jäsenille tarkoitettu vuoro. Käynti kuntosalille on sisäpihan kautta.

 

KAKSI RYHMÄÄ

Klo 10. Ne ketkä ovat olleet tässä ryhmässä ja muut kenelle aamu aika sopii paremmin.

Klo 11. Ne ketkä ovat olleet tässä ryhmässä ja kaikki ne kenelle  se ryhmä sopii paremmin.

Aihe on todella tärkeä. Lihasheikkoudesta  kulumista ja lihasjännityksiä  johtuvat toiminnalliset vajaukset ovat tyypillisesti näiden alueiden vajaasta huollosta ja voimasta johtuvia.

Kuntosalilla on kaksi ryhmää: I-ryhmä klo 10-11 ja II-ryhmä klo 11-12

Kuntosalin vastuuhenkilöinä ovat: Kyösti Kuivala puh. 040 4107950, Osmo Kiiski puh. 040 7319762

Tervetuloa kaikki uudet ja entiset harrastajat mukaan kohentamaan kuntoa ja tapaamaan tuttuja.