Lemu-Askainen-Velkua
Yhteystiedot
Puheenjohtaja Seppo Uotila
Rovastintie 8
21230 Lemu
puh. 040 5857331
sähköp. seppo.uotila1(at)gmail.com
Yhdistyksen s-posti lemuav.elakeliitto(at)gmail.com
Taas mennään, alussa lämmitellään noin 12-15 min, sitten voi mennä kiertämään kuntoradan jos polvet eivät kestä portaiden nousua, muuten tehdään porrastreeniä noin 20 min.