Yhteystiedot
Vuosi 2024
Puheenjohtaja Maija Rukajärvi-Saarela
050 3707176, maija.rukajarvisaa(at)gmail.com
Vertaisohjaajien virikepäivän "kisakatsomo" webinaarina Vesiveijarissa 18.1.2024.
Päivän vetäjinä toimivat fysioterapeutti Teija Reini-Nieminen ja Outi Kokko-Ropponen Eläkeliitosta.
Outi Kokko-Ropponen kertoi aluksi ajankohtaista Eläkeliiton liikuntatoiminnasta.
Teijan ohjauksella teimme käytönnön harjoituksia pallon kera.
Pienen välipalan jälkeen jatkoimme ns. tyynyharjoituksia.
Lopuksi Outin ohjauksessa aivot-kädet -koordinaatioharjoituksia. Kaksituntinen siinä vierähti.
Saimme erinomaisia uusia virikkeitä vietäväksi yhdistyksessä eteenpäin.
Kiitos järjestelyistä Taina ja Riitta-Liisa.