Tuolijumppa

Tuolijumppa torstaisin klo 10.00 kylätalolla 2023

Kestää noin 50 min.
Tuolijumppa sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille jäsenillemme.

Jumppa sisältää:

kunto-osuuden, se voisi olla vaikka tällaista (katso video)

tasapaino-osuuden, se voisi olla vaikka tällaista (katso video)

venyttelyosuudet, se voisi olla vaikka tällaista (katso video)

 Varusteina kiristämätön vaatetus ja jalkaan kevyet kengät tai vaikkapa villasukat.

 Jumppa on yhdistyksen jäsenille maksuton.

Tällaiselta tuolijumppa näyttää. Tässä linkki videoon.

Tuolijumpan vetäjänä toimii varapuheenjohtajamme Raija Örn.

Tervetuloa kaikki.

RÖ ja TtK