Naisten Terveysjumppa

Naisten Terveysjumppa pidetään maanantaisin 10 - 11 Miitissä.
Jumppaohjaajana Elli Kalliokoski.

Terveysjumppa on on kehonhuoltoa parhaimmillaan. Se keskittyy voiman ja liikkuvuuden säilyttämiseen.
Toiminnallisessa jumpassa käytetään välineinä mm. keppiä, palloja,nauhoja, tuolia - jokaiselle jotakin.
Jumppa on vertaisliikuntaa - iän tuomia jumeja vastaan on mukavampi taistella yhdessä.