Yhteystiedot
Puheenjohtaja
Ritva Väre
p. 0400 624620
vare.ritva@elisanet.fi
Eläkeliiton Vihdin yhdistyksen liikuntavastaava Irja Heino tiedottaa:
Perjantaisin klo 10.00 on alkanut uusi keppijumpparyhmä Kirkkoniemen kulttuurikeskuksessa (ent. Niuhalan koulu).
Tunnilla pyritään lisäämään nivelten liikkuvuutta, lihasten kimmoisuutta, vahvistetaan heikkoja lihaksia, ehkäistään lihaskireyksiä. Myös tasapainoharjoitteita tehdään.
Tunti on kunnan liikuntatoiminnan järjestämä, joten osallistuminen ei edellytä Eläkeliiton Vihdin yhdistykseen kuulumista.
Kevätkauden hinta on 10 euroa, jonka summan kerää ryhmän vetäjä (maksu tuloutetaan kunnan kassaan).
Tulepa tutustumaan, tutustumiskerta maksuton!
Keppijumppa sopii sekä naisille että miehille!
Taustamusiikkina soi Kari Tapiota, Topi Sorsakoskea, Tapani Kansaa ...jne, jopa Jorma Hynnistä tangoineen!
Keppijumpan ohjaa Irja Heino, lähiliikuttaja ja Eläkeliiton Vihdin yhdistyksen liikuntavastaava.