Yhteystiedot
Eläkeliiton Kannuksen yhdistys ry
Kannuksenkatu 36 69100 Kannus
Puheenjohtaja Riitta Laasonen
Kannuksen kaupunki ja Eläkeyhdistys järjesti luennon KitinVaparin liikuntahallin tiloissa ikäihmisten hyvinvointiin liittyen ja aiheena oli ikäihmisten ravinto, liikkuminen, palautuminen, ym..
Aluksi Kannuksen kaupungin liikuntapalveluvastaava Marianne Nivala ja hyvinvoiva aikuinen hankkeen Sini Pulkkinen kertoivat kaupungin palveluista ikäihmisille.
Luennoitsijana oli Personal trainer Maarit Peltoniemi Kaustiselta.
Osallistujia oli myös ihan runsaasti kuuntelemassa. Saimme kuulla monenlaista hyödyllistä tietoa ja vinkkiä hyvinvointiimme liittyen.
Tässä muistin virkistykseksi Maarit Peltoniemen näyttämä pieni aamujumppa:
https://www.youtube.com/watch?v=T6ANIJDWV1M