ASAHI-terveysliikunta alkaa perjantaina 13.1.2023 kello 16.00 keskustan koululla.
Asahia perjantaisin alkaen kello 16 - 17 Keskustan koulun liikuntasalissa, Runkotie 3. Käynti liikuntasaliin koulun takapuolelta.
Oletko harkinnut liikunnan aloittamista tai jatkamista. Nyt taas päästään jatkamaan Asahia, suomalaista terveysliikuntaa.
Asahi sopii rauhallisesta liikunnasta pitäville koko kehon ja mielen harjoitteluksi. Asahi vahvistaa lihaksistoa, parantaa aineenvaihduntaa, kehittää tasapainoa ja rauhoittaa mieltä.
Tule mukaan, olet lämpimästi tervetullut!
Kysy tarvittaessa lisää asahiohjaaja Pirkko Mäkinen p. 0440 682224
Lisätietoja asahista www.asahinordic.com
Boccia = heittopallopeli, jossa kesäisin heitetään kovia lasikuitupalloja ja talvella liikuntasalissa pelattaessa pehmeitä nahkapalloja.
JOKISIMPUKAN KUNTOSALI ON AUKI
KUNTOSALIVUOROT Jokisimpukassa (ei ohjausta):
Keskiviikko kello 16-18
Torstaina kello 16-17
Perjantaina kello 15-17
